こんにちは、ミチ(@michi_sotoasobi)です。
私は2024年春に、神奈川県丹沢の低山をめぐる登山に出掛けてきました!
久しぶりの登山だったため、メーカーが主催するツアーでの参加です。
里山をめぐって、桜で有名な弘法山を楽しみ、最後は温泉ですっきり。
春の花々を満喫しつつ、これからの本格登山に向けて良い体力づくりになりました。
お花見を楽しみたい方、夏山に向けてトレーニングを始めたい方にはおすすめのコースです。
行程をまとめていますので、参考にしていただければうれしいです。

春の訪れを感じる気持ちの良い山行になりました!
コース紹介
エリア | 神奈川県丹沢 |
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山 | 聖峰〜高取山〜念仏山〜弘法山~浅間山 |
ジャンル | 日帰り |
難易度 | (2 / 5.0) |
歩行時間(休憩含まず) | 約4時間30分 |
歩行距離 | 10.6km |
最大標高差 | 492m |
アクセス | 行き:小田急線「伊勢原駅」からバスで「神戸」へ 帰り:小田急線「秦野駅」 |
登山日は2024年4月上旬。
例年だと桜が満開の時期ですが、今年は開花が遅く、五分咲きくらいでした。
弘法山の開花情報はこちらからチェックできます。
秦野の観光情報アーカイブ
標高は低い山々ですが、今回紹介するコースはアップダウンがあり行程時間が長いので、普段から運動をされている方、半日は歩いても大丈夫な方向けになります。

もっと簡単なコースだと「浅間山から吾妻山のコース」がおすすめです。下記のガイドがわかりやすいですよ!
弘法山(弘法山公園)| 山ガールのための山歩きガイド
実際の行程
当日の様子を写真でまとめました。
ツアーのため写真が少ないことご了承ください。

ここから山の中に入っていきます。
登山口には数台停められる駐車場があります。

桜と新緑に囲まれた山道です。
途中つづら折りの急登ですがゆっくり登っていきましょう。

聖峰到着。
テーブルやベンチ、仮設トイレがあります。

ベンチがあります。
奥に見える大山を拝みながらお昼休憩。

登山開始から3時間経過。
少し疲れが出てきますが、しっかりと行動食を補給して備えます。
あと半分!

弘法山に到着。
テーブル、ベンチ、トイレ(100円)、自動販売機があります。
ここでゆっくりとお花見休憩です。

桜は部分的に咲いていました。
本数がとても多いので満開だとさぞ美しいと思います。

弘法山からなだらかな道と階段を登って、権現山に到着。

展望台からの眺め。
空が霞んでいて富士山は見えませんでした。
展望が良い冬にまた来たいですね。

最後の山である浅間山。
ここからは秦野駅に向かって歩きます。
ゴールです!
ゆっくり疲れを取って帰路へ。
温泉情報

秦野駅から2駅となりの「鶴巻温泉駅」で降りると、「弘法の里湯」があります。
駅からは徒歩5分。ザックを入れるロッカーもあり登山客に人気の温泉です。

2階には休憩どころがあり食事もいただけます。
入館・入浴料金 | 平日:2時間800円 土・日・祝日:2時間1,000円 |
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営業時間 | 午前10時~午後9時 (最終受付 午後8時) 注:年末年始は変動あり |
休館日 | 月曜(祝日の場合は翌平日)、12月31日 |
その他 | リンスインシャンプー、ボディソープ、ドライヤーあり。 タオルレンタルはなし。 |
HP | 弘法の里湯 |
最新情報はHPをご確認ください。

登山と温泉は最高の組み合わせですね!
駐車場情報
お花見だけ楽しみたい方、簡単なハイキングをしたい方は、各山の駐車場を利用すると便利です。
弘法山駐車場第1駐車場
通常は無料ですがお花見の時期には有料になることもあるそうです。第1駐車場がいっぱいのときは、少し下ったところに第2駐車場があります。
弘法山山頂までは階段を登って15分程度。普段着で来られている方がいるくらい整備されたハイキングコースです。
浅間山駐車場
浅間山付近にある駐車場です。
弘法山駐車場に比べると台数は少ないです。
聖峰駐車場
傾斜のある場所で2台ほどしか停められません。
聖峰の登山のみでしたら良いかと思います。
ヤマビル対策
今回登った時期は4月上旬、ヒルが活動し始めるころです。
念のためスパッツを履き、ヒル対策スプレーをかけていきましたが、幸いなことにヒルを見かけませんでした。
ですが油断大敵のため、上記の対策とともに、日陰や草陰にとどまらない、ザックを下に置かないなど注意はしておきましょう。
ここからは、おすすめの対策グッズを紹介します。

ヤマビルファイターは強力ですが、ディートという成分はコーティング生地等を劣化させるので注意が必要です。私は靴下にスプレーしています!
虫除け剤が製品生地に及ぼす影響について

ヒル下がりのジョニーはディート不使用。アウトドア系の生地への影響はまったくないとは言い切れませんが、ディートよりも影響は少ないということです。
ヤマレコユーザーさんの対策について

タイツはワコールを愛用しています。疲労軽減にもつながり、おすすめですので、ぜひ検討してみてください。
ワコール スポーツタイツの選び方
服装
天気は晴れ、気温は13~16℃、風速は2~3m/sで穏やかな春の陽気でした。
登りは薄手の長袖一枚でちょうどよかったです。
私は下記のSTATICの長袖を愛用しています。メリノウールでも暑くなりすぎないので、春秋から夏のアルプスまで通年使えるアイテムです。
下りではシャツを一枚羽織りました。
春先は山と道のメリノシャツ。普段使いできるデザインなので街着としても活躍しています。

行き帰りの公共交通機関では、薄手のダウンと腹巻きを追加しました。春は朝方と夕方が寒いので、コンパクトになるダウンがあると重宝します。



モンベルのスペリオダウンジャケットは軽量コンパクトなのでサッと持ち運べるのがGOOD!登山だけでなく普段使いにも適しているので、一枚持っていると本当に役立ちますよ。
丹沢の低山を歩き尽くそう!

丹沢地方は自然あふれる低山がたくさんあります。
簡単なハイキングから難易度が高い山まで、ご自身のレベルに合わせてコースを選べるのも魅力のひとつです。
今回のコースは、初心者からステップアップしたい方におすすめの低山縦走になります。
ぜひ花がきれいな時期をめがけて登山を楽しまれてください。
私は今度は秋に行ってみたいと思います!

丹沢地方ではツアーもたくさん開催されています。そちらも活用してみてくださいね。
モンベルトレッキング
山ガールネットイベント
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